Diario de ferwool, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
697 kcal Grasa: 23,81g | Prot: 29,23g | Carbh: 98,28g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Ciruela, Durazno. Almuerzo: Fideos, Lechuga, Tomates, Huevo, Zanahoria. Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Tomates, Milanesa de berenjenas. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Risky Dit Tostadas de Arroz. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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