Diario de anaclaramt, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1390 kcal Grasa: 56,56g | Prot: 86,75g | Carbh: 130,63g.   Desayuno: Café com Açúcar, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Nestlé Kit Kat, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro Whey. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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