Diario de MadMaddy21, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2155 kcal Grasa: 99,90g | Prot: 91,46g | Carbh: 224,83g.   Desayuno: Pepsi Pepsi, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Seltzer's Sweet Lebanon Bologna, Ensure High Protein - Milk Chocolate, Kellogg's Froot Loops Cereal Bar. Almuerzo: Bacon, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Cena: Giant Eagle Hot Italian Sausage, Parmesan Cheese (Grated), Great Value Traditional Pasta Sauce, Domino's Pizza Marinara Dipping Cup, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pepsi Pepsi (20 oz). más...
2645 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 25 minutos, Durmiendo - 4 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MadMaddy21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.