Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 31,65g | Prot: 62,06g | Carbh: 175,66g.
Desayuno: Ja! Haferflocken Zart, Weintrauben, Clementinen, Milbona Protein Joghurt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Rahmsoße, Karottensalat, Ja! Spätzle. Cena: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Freshona Cornichons, Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Heidelbeeren, Ehrmann High Protein Grieß Pudding. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Vampire. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tina♡♡♡
|