Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 95 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 233,79g | Carbh: 250,28g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Tambaqui, Bauducco Torrada Salgada, Lacta Ouro Branco, Nestlé Negresco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pilatti"
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