Diario de AJL l, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
848 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 34,17g | Carbh: 98,32g.   Desayuno: Rose Brand Tepung Ketan, Sun Kara Santan Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Telur. Almuerzo: Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Pempek Kapal Selam. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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