Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 65,60g | Carbh: 185,75g.
Desayuno: Riera Tostadas Light, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Avena, Café con Leche Descremada, Manzana Roja. Almuerzo: Matarazzo Fideos Tirabuzón , La Campagnola Atún al Natural, Queso Parmesano (Rallado), Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ruizdiaz.mrd
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