Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 72,40g | Carbh: 53,57g.
Desayuno: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta. Almuerzo: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Ceviz. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de seherrozdmr
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