Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 61,34g | Prot: 56,79g | Carbh: 385,57g.
Desayuno: Vişne Reçeli, Biber Kızartması, Patates Kızartması, Zeytin, Toz Şeker, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Jelibon, Elma, Toz Şeker, Simbat Kabak Çekirdeği, Karışık Kuruyemiş. Cena: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Filiz Mantı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Toz Şeker, Centro Muzlu Gofret. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ummuban
|