|
73,95.
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 121,10g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Насущный Творожная Запеканка 22%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Almuerzo: Орехомания Финики, Брокколи, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Киви, Несквик Какао Порошок, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5% Ананас. más...
|
|
1821 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|