Diario de zgizeme, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1440 kcal Grasa: 122,37g | Prot: 65,74g | Carbh: 29,26g.   Cena: Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Kıyma, Patlıcan, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Amigo Kabak Çekirdeği, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Yağı. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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