Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 43,78g | Carbh: 114,70g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Spekulatius, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Camembert, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Almuerzo: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Netto Humus Pikant, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Pasa Bocas / Otros: Freeway Wild Berry. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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