Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 48,16g | Prot: 62,60g | Carbh: 114,72g.
Cena: Lipton Ice Tea Şeftali, Genç Yeşil Soğan, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko, Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Yer Fıstığı, Mandalina. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|