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Claudia387
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20 dic. 21
Diario de Claudia387, 20 dic. 21
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Holla die Waldfee 😳 Klasse ich freu mich
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
34,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2021:
1292 kcal
Grasa: 49,95g | Prot: 83,36g | Carbh: 124,52g.
Desayuno:
Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Vapiano Spaghetti Scampi E Spinaci.
Cena:
Hofmaier Bierschinken, Sülze, Mischbrot, Ei.
Pasa Bocas / Otros:
Babybel Mini Babybel, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Comentarios
Hupsla..... na, das ist doch toll 👍😀
20 dic. 21 por el miembro:
Jule Go !
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