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20 dic. 21
Diario de REGI.NANE, 20 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
114,8 kg
Disminuído hasta ahora:
22,2 kg
.
Aún para ir:
54,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2021:
117 kcal
Grasa: 2,24g | Prot: 3,10g | Carbh: 21,60g.
Desayuno:
Sukrin Erythritol, Plenish Oat Milk, Tesco Value Porridge Oats.
más...
3912 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Amazing!👏👏👏👏
20 dic. 21 por el miembro:
suma-ya-c
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