Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 158,72g | Carbh: 227,28g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Senf, Putenbrust, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Knorr Dill Sauce Fettarm, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Aldi Rahmspinat . Cena: Nestle Pirulo, Edeka Bio Maronen, Granatapfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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