Diario de Alberto1987, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2486 kcal Grasa: 78,02g | Prot: 158,10g | Carbh: 305,55g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt all'albicocca, Chiquita Banana. Almuerzo: Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Layered Peanut Butter, Myprotein Gooey Filled Cookie Triple Choc, Myprotein Protein Crisps. más...
133 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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