Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 70,16g | Prot: 136,46g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Almuerzo: Растительное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Красные Помидоры, Куриное Филе В Сметане. Pasa Bocas / Otros: Чай, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе В Сметане. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|