Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 95,47g | Carbh: 118,32g.
Desayuno: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авида Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Cena: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Lifely Крекер со Злаками, Слобода Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Авида Творог 5%, Кешью, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Полет Печенье Миндально-Ореховое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|