Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 133,84g | Prot: 68,92g | Carbh: 260,89g.
Desayuno: Gut & Günstig Truthahn Salami, Rela Sonnenblumen-Margarine, Grafschafter Balance Brot. Almuerzo: Dulano Geflügel-Bierschinken, Rela Sonnenblumen-Margarine, Grafschafter Balance Brot. Cena: Glühwein, Omelett oder Rührei, Snack Time Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Kinder Überraschung, Pringles Paprika, Kinder Country, Kinder Riegel (21g), Duplo White , Magnesium 400, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 18 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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