Diario de st79st, 20 dic. 21

Hatte ich schon länger nicht mehr u d ich habe es nicht vermisst 🙄
…wünsche euch einen guten Start in die 🎅🏼🎄Woche

119,2 kg Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

593 kcal

Grasa: 22,00g | Prot: 34,60g | Carbh: 55,00g.   Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Myline Pfirsich-Joghurt-Crisp Riegel. más...

5753 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...