Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 104,73g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Campina Сливки Порционные, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Чай, Перловая каша, Салат с морковкой по корейски, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Сердце печень. Cena: Салат с морковкой по корейски, Савушкин Продукт Творог 0%, Сильпо Печенье Галетное, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Good Food Семечки Подсолнечника, Салат с морковкой по корейски, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай Несладкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Viola Сыр Плавленый. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|