Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 67,64g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Semangka, Lemon. Almuerzo: Tahu, Dada Ayam, Sayur Campuran. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nutrijell Agar-Agar, Risoles, Mie. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninakhairunnisa1984
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