Diario de bungykit, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
68,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
2490 kcal Grasa: 99,23g | Prot: 128,37g | Carbh: 271,06g.   Desayuno: 薄底意式肉薄餅. Almuerzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 白切雞, 番薯/地瓜, 飯. Cena: 牛排. Pasa Bocas / Otros: A1 Soufflé Cheese Cake, 橙(带皮), 小紅蘿蔔, 雞蛋(整個), 安佳 芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方包, 菠蘿包, Nescafe Coffee, Nescafe Coffee. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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