Diario de RizkiPr_, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1618 kcal Grasa: 56,76g | Prot: 63,18g | Carbh: 205,84g.   Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pizza dengan Daging, Martabak Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Pizza dengan Daging, Martabak Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bika Ambon, Tango Tango, Richeese Bisvit Selimut, Tango Tango, Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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