Diario de Jude Duval, 09 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014

118 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 38 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 mayo 2014:

543 kcal

Grasa: 33,18g | Prot: 24,40g | Carbh: 38,33g. Almuerzo: Lenard's Herb & Garlic Patties, Mixed Grain Bread. más...

3484 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Boxeo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Baloncesto - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent Jude!!

11 may. 14 por el miembro: CentalOZ


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