Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 118,01g | Carbh: 140,08g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Integral, Nutrifoods Corn Flakes Natural, Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almuerzo: Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Manga Palmer, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Swift Carne Moída Patinho, Abobrinha. Cena: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar, Quero Milho Verde, Heinz Catchup, Wickbold Wrap 100% Integral, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Ipanema Creme de Ricota, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao, Vapza Peito de Frango Desfiado, Cacau Show Panettone Clássico Trufado com Frutas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edna e Jackson
|