Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 83,67g | Carbh: 118,43g.
Desayuno: バナナ, RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: SR MCT C8, 酢, Monini huile d'olive vierge extra, 緑茶, ライ麦パン（低カロリー）, チーズ, サラダクラブ ミックスサラダ, サーモントラウト. Cena: ほうじ茶, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 味噌汁, 白米 （調理済み）, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|