Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 89,04g | Prot: 111,77g | Carbh: 236,69g.
Desayuno: Рот Фронт Ромашка, Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almuerzo: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Шефмаркет Рыбный Бульон, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Pepsi Mango. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Жевательный Мармелад Crazy Party, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Maitre Chocolate Mints, 365 Дней Полоска Александровская, Оладьи на Кефире с Творогом (Сик). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|