Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 111,72g | Prot: 102,10g | Carbh: 176,09g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Himbeeren, Himbeeren, Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Harzer Harzer Roller, Harzer Harzer Roller, Allos Amaranth Knäcke. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Tiramisu. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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