Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 119,65g | Prot: 112,13g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: AH Gepofte Spelt, Alpro Soya Yoghurt, Damhert Tarwezemelen, Kruidvat Vegan Protein Vanilla, AH Biologisch Rozijnen, Apple, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Soja Melk, Ontbijt, Nespresso Espresso. Almuerzo: Raw Bite Cashew, AH Snack Tomaten, AH Biologisch Rode Paprika, Zaanse Veganaise, Hummus, Lidl Eiwitbrood. Cena: Carbonell Olijfolie Extra Virgen, AH Biologische Tofu, AH Biologisch Rode Paprika, AH Rode Bieten, Plus Houmous Naturel, AH Snack Tomaatjes, AH Selderij, AH Spinazie Vers, AH Spitskool, AH Granaatappel Pitjes, Raw Bite Cashew, Alesto Pecan Nuts . Pasa Bocas / Otros: Cheesecake. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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