Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 60,75g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Honig, Espresso, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, ESN Designer Whey Vanilla, Orthomol Immun, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Buss Klare Rindersuppe, Kartoffelbrötchen, Ei, Salami. Cena: Laugenbrezeln, Schweinshaxe. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Rote Schorle, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerche
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