|
😏😒😕🙃🤗
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 119,01g | Prot: 122,85g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Tahin Helvası, Mevsim Salata, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Sucuk, Menemen, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Özkaynak Maden Suyu, Mevsim Salata, Dost Ayran, Fırında Tavuk, Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Kepeği, Isırgan Otu. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Küp Şeker, Armut, Gün Kurusu, Özkaynak Maden Suyu, Mandalina, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Hindistan Cevizi. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ennaturel
|