Diario de liliebout, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
850 kcal Grasa: 22,77g | Prot: 41,95g | Carbh: 127,27g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille , Carrefour Pain Multi Céréales . Almuerzo: Nescafé Cappuccino Vanille , Huile d'Olive, Auchan Double Concentré de Tomates , Semoule Cuite, Mélange de Légumes (Surgelés). Cena: Francine Pain Multi Céréales, Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Danone Skyr Nature. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Vanille . más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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