Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 20,58g | Prot: 86,73g | Carbh: 63,13g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы, Кофе, Яичный Белок. Almuerzo: Приготовленная Чечевица, Картофель Отварной, Куриное Филе, Брокколи на Пару, Судак Запеченный. Cena: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Брокколи на Пару, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vvv.noname
|