Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3165 kcal
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Grasa: 85,33g | Prot: 187,44g | Carbh: 400,33g.
Desayuno: Nastrecce Panino al Latte, Prozis Burro di Arachidi Prozis, Nutella Nutella, Enervit Isotonic Drink, Kraft Sottilette, Fesa di Tacchino, Pane Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Dressing Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate Crude, Zucchine, Conad Ceci Cotti al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Myprotein Protein Crisps, SiS Energy Bar, SiS Go Isotonic Gel. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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