Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 110,55g | Carbh: 209,70g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Baileys Ликёр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Мандарины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Соевый Соус, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вино Красное Сухое, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Fish House Снежный Краб, Кофе с Молоком, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tnk1605
|