Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 47,61g | Carbh: 238,75g.
Desayuno: الطماطم, بيضة, مناقيش زعتر, زيت عباد الشمس, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Almuerzo: Arnott's Tim Tam, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز المطبوخ مسبقا. Cena: التفاح الأخضر, خبز, فلافل, التفاح. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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