Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 161,57g | Prot: 45,77g | Carbh: 100,37g.
Cena: Kebir Tereyağ, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta , Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Simbat Ceviz İçi, Zeytinyağlı Pırasa, Pırasalı Börek. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Bisklet - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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