Diario de SunInside, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1248 kcal Grasa: 52,19g | Prot: 86,34g | Carbh: 109,92g.   Desayuno: Варенька Малиновое Варенье , Подовинновское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Овощи Паровые, Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Грудка Индейки, Говядина Отварная, Борщ (Без Мяса). Cena: Седьмой континент Хурма, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Pasa Bocas / Otros: Ореховый Мир Кедровые Орехи, Globus Томаты Черри . más...
99 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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