Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 103,18g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Горбуша, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Хурма Вяленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de But1kEkaterina
|