Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 70,07g | Carbh: 187,62g.
Después del Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Almuerzo: Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Merienda: Linea Geleia de Framboesa Zero, Wickbold Torrada 100% Integral, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Damascos. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alereis0605
|