Diario de Mandy Donzelli, 18 dic. 21

Perfil de Mandy Donzelli | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ontem eu tomei o último copo de 300ml daquele suco “Doce Kombucha” TERRÍVEL! 🤢 Pequei até trauma de tão ruim. Em vez de tomar “Green People”, tomei um no shopping. De couve, laranja e hortelã de 500ml. Depois só água. Eu nem fiz Just Dance porque andamos tanto na rua que já contou como exercício kkkkkk 🥵 Infelizmente, ontem eu também recaí e tomei uma cartela de Lactopurga e 3 comprimidos de diuréticos. 🤦🏻‍♀️ Mas bola pra frente… Hoje tomei um “YoPro” de baunilha, um yakult do Bob Esponja 😂 e 300ml de “Green People” diluído em 200ml de água. E muita água durante o dia. 💪🏻

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 46,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 7 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Cuidado com o q está fazendo com vc!! Pense na sua saúde!! 😘😘😘

19 dic. 21 por el miembro: - Alessandra -

Você sabe que precisa reduzir os danos e faz, mas se tomou todos os diuréticos de uma vez ou em um intervalo curto, não dá para ter controle nem mínimo e eles causarem um mal súbito você não poderá fazer nada… acho que reduzir a quantidade e espaçar, ambos para o mais próximo possível para a recomendação da bula, é tão fundamental quanto se reidratar (e é preciso também repor sais minerais, caso não faça… dependendo, apenas água pode fazer você perder mais). Melhoras.

19 dic. 21 por el miembro: Aleph Abraxas

Cuide-se

19 dic. 21 por el miembro: panufeeg

Cuidado aí

19 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷

vou ser bem sincera, vc sabe que o corpo já assimilou toda gordura que vc comeu, né? as fezes são o resto! já era! cagar não tira gordura nenhuma, só te desidrata.

20 dic. 21 por el miembro: Kate Dafne

Peso Histórico de Mandy Donzelli

Ver la Historia Completa