Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 87,29g | Prot: 101,60g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: My Muesli 20% Protein Choco Crunch, MinusL Skyr Erdbeer . Almuerzo: Olivenöl, Bofrost Bratkartoffeln, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl. Cena: Olivenöl, Costa Wildlachsfilet, Buchweizen, Gut & Günstig Haltbarer Schmand. Pasa Bocas / Otros: Edeka Marzipan Kirsch Stollen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nandern
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