Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1358 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 81,68g | Carbh: 195,99g.
Desayuno: Sweet Relish, Tuna, Nectarine. Almuerzo: Oatnut Bread, Peanut Butter. Cena: 4 1/2" Seeded Bun, Salmon Patty. Pasa Bocas / Otros: Basic 4 Fruit & Almond Cereal, Vanilla Soymilk, Fat-Free Swirl Pudding Cup, Yogurt, Banana. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de katana_x
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