Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2014
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 32,72g | Carbh: 184,90g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Zero, Heinz Ketchup, Quatá Queijo Minas Frescal, Red Bull Energético. Cena: Kibon Cornetto Crocante, Qualy Qualy Light, Panco Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Arcor Paçoca Amor, Kibon Frutare Uva. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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