Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3006 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 163,47g | Carbh: 442,17g.
Desayuno: Banana Prata, CP OVOS Albumina 83%, Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Omelete, Maratá Cuscuz. Almuerzo: Cebolas, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), CP OVOS Albumina 83%, Soya Óleo de Soja. Cena: Soya Óleo de Soja, Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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