Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 29,13g | Prot: 216,92g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bob's Red Mill Protein Pancake Mix, Costa D'oro Масло Оливковое, Solgar Omega 3 950 Mg, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Sixstar Pro Nutrition Casein Protein Triple Choko, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Яблочное Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капитан Килька Холодного Копчения, Paul Godinat Sauvignon Ttouraine, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|