Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 90,78g | Carbh: 125,40g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, レモン果汁, ハーブティー. Almuerzo: SR MCT C8, 鶏のもも肉, セブンイレブン かぼちゃ煮, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Cena: サラダクラブ ミックスサラダ, マッシュポテト（生の状態から調理、牛乳入り）, 牛肉のステーキ. Pasa Bocas / Otros: ハーブティー, みかん. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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