Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
879 kcal
|
Grasa: 25,39g | Prot: 35,38g | Carbh: 129,54g.
Desayuno: Nescafe Ice Coffee, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Banan. Almuerzo: Skogaholm Limpa, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nestle Honey Cheerios, Blåbär. Cena: Gurka (med Skal), Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|